Wellnessurlaub für Senioren im Schwarzwald

Schwarzwald Senioren Das milde, gemäßigte Wetter und die meisten Sonnenstunden Deutschlands locken jedes Jahr tausende Touristen in den Schwarzwald. Die als leicht ausgewiesenen Wandertouren und viele Seilbahnen auf die schönsten Berggipfel der Umgebung machen diese Region bei der Generation 50+ so beliebt.

Thermalbäder mit heilkräftiger Wirkung

Wenn du dein ganzes Leben gearbeitet hast, verdienst du es, dich richtig verwöhnen zu lassen. Die luxuriösen Wellness-Thermen laden zu besonders entspannenden Stunden ein. Den Heil-Thermen der im Schwarzwald entspringenden Quellen werden gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. In Radon, Sole-, oder kohlensäurehaltigem Heilwasser kannst alle Anspannung von dir abfallen lassen. Du wirst merken, wie dein Körper Kraft schöpft für den Alltag zu Hause. Angegliederte Massage- oder Beauty-Bereiche haben ein umfangreiches Verwöhn-Programm. Dazu zählen die klassische Massage oder asiatische Heilmassagen.

Interessant und mal etwas anderes sind Schokoladenbäder oder Peelings mit Weinauszügen. Probiere es doch mal aus.

Medical-Wellness hilft die Gesundheit zu erhalten

Hinter dem Begriff Medical-Wellness verbirgt sich ein Präventions- und Gesundheits-Angebot in einem. In einer exklusiven Wohlfühlatmosphäre können medizinisch-therapeutische Bewegungsübungen und -Anwendungen unter ärztlicher Aufsicht Spaß machen. Hierzu zählen z.B. Lymphdrainagen, Fango oder Thalassoanwendungen. Die meisten Thermen des Schwarzwalds und viele Wellness-Hotels haben speziell ausgewiesene Medial-Wellness-Bereiche.

Das Gesundheitsresort Freiburg und die dazu gehörende Mooswaldklinik wirbt für sich als eine der ersten Adressen, wenn es um Prävention und Rehabilitation geht. Die mit 5 Medical-Wellness-Stars ausgezeichnete Klinik und das 4 Sterne Dorint Hotel kombinieren höchste Lebenskultur und Medizin.

Sport hält jung

Einige Wellness-Hotels haben ein speziell auf ältere Gäste abgestimmtes Sportprogramm. Gelenkschonende und der Kondition angepasste Sportarten halten bis ins hohe Alter fit. Deshalb gibt es in vielen Häusern Nordic-Walking-Kurse oder Wanderungen mit gemäßigten Strecken und Tempo.

Leichtes Radeln mit den neuen E-Bikes

Ab Ende Mai bis Anfang Oktober finden täglich geführte E-Bike-Touren zu den sehenswertesten Orten im Hochschwarzwald statt. Der BITOU Aktiv Bahnhof in Feldkirch-Altglashütten hat die schönsten Tages- und Halbtagestouren zusammengestellt. Die teilweise stetig ansteigenden Strecken lassen sich mit einem E-Bike mit Akku-Motor leicht erradeln. Der BITOU Aktiv Bahnhof ist Ausgangspunkt für viele schöne Touren. Und wenn du die reizvolle Landschaft alleine erradeln möchtest, stehen dir Mitarbeiter des BITOU mit Tourenvorschlägen zur Verfügung.

Wenn du noch nie auf einem E-Bike gefahren bist, kannst du dir bei einem Fahrtechnik-Training alle Grundlagen zeigen lassen.