Diät im Wellnessurlaub an der Nordsee

Nordsee Diät Ein Wellnessurlaub an der Nordsee dient in erster Linie der Erholung und der Gesundheit. Eine Diät kann dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern, zum Beispiel durch die Reduktion des Körpergewichtes. Wer sich selbst mit einer Diät etwas Gutes tun will, der ist in einem Wellnesshotel an der Nordsee bestens aufgehoben. In den hoteleigenen Restaurants werden speziell für die übergewichtigen Gäste Menüs bereitgehalten, die zwar reich an Vitaminen, Mineral- und Vitalstoffen sind, aber arm an Fett und Zucker. Diesbezüglich wird überwiegend frischer Seefisch, Meeresfrüchte, mageres Fleisch, Salat und Gemüse serviert. Du wirst dich wundern, wie gut eine Diät schmecken kann!

Die nördlichste Ortschaft Deutschlands befindet sich auf der Insel Sylt. In List auf Sylt befindet sich wiederum die nördlichste Fischbude in Deutschland. Neben Gosch`s Fischbude existiert auf List des Weiteren die einzige Austernzucht in Deutschland.

Die Diät durch Bewegung unterstützen

Sportliche Aktivität kann dazu beitragen, eine Diät effektiver zu gestalten. Aus gutem Grund bieten daher sehr viele Wellnesshotels an der Nordsee ihren Gästen die Möglichkeit, an einem Wellness-Kurs teilzunehmen. In diesem Zusammenhang besonders beliebt sind zum Beispiel das Yoga, das Nordic Walking oder die Aquagymnastik. Hierbei handelt es sich um sehr gelenkschonende Sportarten, die sich daher auch für Übergewichtige hervorragend eignen. Durch die Bewegung an der frischen Seeluft wird der Kreislauf angeregt, das Immunsystem gestärkt und auch jede Menge Kalorien verbrannt.

An der Nordsee gibt es verschiedene Seehund- und Robbenstationen, zum Beispiel das Robbarium im Westküstenpark in Sankt Peter-Ording. Von Sylt aus werden zudem Kutterfahrten zu den vor List liegenden Seehundbänken angeboten. Es macht dir bestimmt Spaß, die imposanten Tiere aus der Nähe zu betrachten.