Zum Abnehmen in den Wellnessurlaub an der Nordsee

Nordsee Abnehmen Ein Wellnessurlaub an der Nordsee eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Denn es bieten sich gerade bei einem Wellnessurlaub am Meer zahlreiche Möglichkeiten zur körperlichen Aktivität. Bereits nach kürzester Zeit wird auch der größte Sportmuffel merken: Bewegung an der Nordsee ist nicht nur gesund, sondern macht auch sehr viel Spaß! Besonders spannend gestaltet sich ein Wellnessurlaub am Meer, wenn du bereit bist, dich auf neue Abenteuer einzulassen. Wind- und Kitesurfen sind nur zwei der vielen Sportarten, die ausprobiert werden können. Aber auch beim Nordic Walking, beim Schwimmen, Tauchen und Reiten purzeln die Pfunde fast ganz von alleine.

In der Gruppe fällt das Abnehmen im Wellnessurlaub sehr viel leichter. Sicherlich triffst du im Wellnesshotel sehr bald Menschen, die sich auch zum Ziel gesetzt haben, an der Nordsee abzuspecken. Wenn ihr zusammen zum Essen geht und gemeinsam eure Freizeit verbringt, dann ist das Abnehmen sehr viel weniger frustrierend, weil ihr dann nicht den anderen beim Naschen zusehen müsst.

Abnehmen steigert die Wellness

Übergewicht belastet den Bewegungsapparat und den Kreislauf. Daher trägt das Abnehmen im Wellnessurlaub an der Nordsee dazu bei, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu steigern. Die modernen Wellnesshotels sind auf übergewichtige Gäste eingerichtet, so dass in den meisten Fällen ein spezielles Ernährungs- und Bewegungsprogramm angeboten wird. Die im Wellness-Restaurant servierten Speisen sind in der Regel fett- und somit kalorienreduziert. Das muss aber nicht bedeuten, dass das Essen nicht lecker ist. Seefisch, Hummer, Garnelen, Geflügelfleisch, Obst, Gemüse und mageres Rindfleisch sind Speisen, die schmackhaft zubereitet, mit Sicherheit ausgezeichnet schmecken.

Du solltest dir für dein Durchhaltevermögen hin und wieder eine Belohnung gönnen, zum Beispiel ein leckeres Eis nach der Wattwanderung oder ein Fischbrötchen nach einem Bad in der Nordsee. Beim Schwimmen oder beim Wandern hast du genug Kalorien verbraucht, so dass eine kleine Schlemmerei zwischendurch nicht schadet.