Sport & Wellnessurlaub

Windsurfen im Wellnessurlaub. Bild © daniel stricker / pixelio.de

Aktivität und Wellness sind keine Gegensätze! Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten, gezielt durch körperliche Bewegung das Wohlbefinden zu steigern, wobei natürlich auch die Entspannung nicht zu kurz kommen darf. Gerade in Deutschland gibt es sehr viele Gelegenheiten, Sport und Wellness miteinander zu verbinden, zum Beispiel im Rahmen eines Wellnessurlaub im Sport- und Wellnesshotel.

Wellnesshotels mit Skifahren, Golf und Reiten

Golfers Grün. Bild © Rainer Sturm / pixelio.de

Ein gutes Sport- und Wellnesshotel kennzeichnet sich durch ein attraktives Angebot an speziellen Sportarten. So befinden sich viele Sport- und Wellnesshotels in der Nähe einer Skipiste oder in der unmittelbaren Umgebung eines Sees oder am Meer. Manchen dieser Hotels ist auch ein Tennis- oder Golfplatz angegliedert. Wenn man Glück hat, befindet sich in der Nähe auch ein Reitstall. Eine unbekannte und zugleich reizvolle Gegend vom Pferderücken aus zu erkunden, ist eine tolle Sache.

Spa zum wohlfühlen – mit Masseur und Kosmetikerin

Die meisten Sporthotels verfügen nicht nur über einen Golf- oder Tennisplatz, sondern auch über einen Spa-Bereich. Dazu gehört sehr oft eine Sauna sowie ein oder mehrere Whirlpools. Manche Hotels beschäftigen darüber hinaus auch einen Masseur oder eine Kosmetikerin. Ein Solarium ist ebenfalls obligatorisch.

• Am gesündesten ist es, wenn du dich am Tag viel an der frischen Luft bewegst und am Abend so richtig entspannst. Wie wäre es zum Beispiel, wenn du nach einem Waldlauf, nach dem Schwimmen, nach dem Skifahren oder nach einer anstrengenden Bergwanderung den Tag im warmen Wasser eines Whirlpools ausklingen lässt? Das ist Wellness pur!

Ein Wellnessurlaub für die ganze Familie

Cool am Pool. Bild © Kirsten Oborny / pixelio.de

Ein Wellnessurlaub eignet sich für die ganze Familie. So haben auch Kinder ihren Spaß am Wellness. Reiten, Schwimmen, Tennis, Golf und eine reizvolle Landschaft, die zum Wandern und Erkunden einlädt – was willst du mehr? Dabei spielt es keine Rolle, ob der Wellnessurlaub im Sommer oder im Winter stattfindet. Jede Jahreszeit hat ihre ganz besonderen Reize. Im Winter locken die Pisten, im Sommer die Seen, das Meer oder die Berge.

• Viele Sport- und Wellnesshotels bieten ihren kleinen Gästen eine spezielle Kinderbetreuung. Während sich der Nachwuchs bei Spiel und Sport vergnügt, kannst du es dir im Spa einmal so richtig gut gehen lassen.

Harmonierendes Duo: Sport und Wellness

Ein Sport- und Wellnessurlaub bietet die Chance, Training und Wellness auf eine optimale Weise miteinander zu verbinden. So können am Tag die erforderlichen Trainingseinheiten absolviert werden und am Abend lockt ein attraktives Wellness-Programm ins hoteleigene Spa. Hier kannst du bei einer dezenten Hintergrundmusik im Thermalwasser so richtig gut relaxen und abschalten. Und vielleicht wartet ja im Anschluss an das Bad eine entspannende Massage oder ein schmackhaft zubereitetes Abendessen in einer besonders romantischen Atmosphäre, zum Beispiel zu zweit und bei Kerzenschein.

• Bewegung hält nicht nur den Körper fit, sondern wirkt auch positiv auf den Geist. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich durch regelmäßigen Sport die Konzentrationsfähigkeit deutlich steigern lässt. Außerdem wird das Blut mit Sauerstoff angereichert.

Wellnessurlaub günstig in der Nebensaison

Fit for heaven. Bild © S. Hofschlaeger / pixelio.de

Ein bisschen Wellness kann sich nahezu jeder Mensch leisten. So kostet ein Wochenende in einem Sport- und Wellnesshotel nicht die Welt. Diesbezüglich lohnt es sich, nach speziellen Sparangeboten zu fragen. Viele Hotels vermieten ihre Zimmer außerhalb der Hauptsaison sehr viel günstiger, vor allem dann, wenn es sich um eine Urlaubsregion handelt, die üblicherweise im Sommer stärker frequentiert wird. So kann sich ein Sport- und Wellnessurlaub am Meer dank des attraktiven Wellness-Angebotes auch im Winter sehr angenehm gestalten.