Wellnessurlaub in Polen

Seit dem EU-Beitritt sind Reisen nach Polen kein Problem mehr. Man braucht weder ein Visum, noch einen Reisepass, was spontane Besuche bei unseren östlichen Nachbarn erleichtert. Wie wäre es denn mal mit einer „Schnupperkur“ oder einem Wellness-Wochenende an der Ostsee? Von Berlin aus ist es nicht weit an die polnische Küste. Seebäder wie Swinemünde, Misdroy und Kolberg können auf eine lange Wellness-Tradition zurückblicken. Das bietet die besten Voraussetzungen für einen erholsamen Wellnessurlaub in Polen.

Günstige Pauschalangebote für den Wellnessurlaub

Mittlerweile haben sich Świnoujście, Międzyzdroje und Kolobrzeg fein herausgeputzt, um selbst verwöhnte Kurgäste aus dem Westen zufriedenzustellen. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt, und außerhalb der Saison locken günstige Pauschalarrangements. Dennoch gilt Wellnessurlaub in Polen immer noch als Geheimtipp. Eigentlich schade, denn ein Aufenthalt an der Ostseeküste ist ideal für die Gesundheit. Das im Vergleich zur Nordsee milde Reizklima lindert Beschwerden von Allergikern und Asthmatikern auf sanfte Weise. Hier erholt man sich in einer der schönsten und – was Strände und Wasserqualität anbelangt – einer der saubersten Regionen Europas.

Preiswerte Alternative: Usedom in Polen

Usedom gilt als Deutschlands sonnenreichste Insel. Dementsprechend ausgebucht ist das Ferienparadies im Sommer. Selbst in der Nachsaison ist es oft schwierig, ein passendes Quartier zu finden und nicht gerade billig. Eine preiswerte Alternative ist ein Wellnessurlaub im polnischen Teil Usedoms. Wer sich dort im ehemaligen Swinemünde erholen will, braucht nicht mal Złoty zu tauschen. Denn gleich hinter der deutschen Grenze akzeptieren die meisten Hotels und Geschäfte den Euro.

• Die Usedomer Bäderbahn fährt von Wolgast über Zinnowitz und die Kaiserbäder direkt bis nach Świnoujście. Wer die Insel näher entdecken möchte, fährt gut und günstig mit einem UBB-Wochenticket. Übrigens ist es auch zu Fuß nur ein Katzensprung vom Grenzbahnhof Ahlbeck nach Polen.

Ostseebädern, Wanderdünen und über 2000 Seen

Das ehemalige Fischerdorf Łeba zählt heute zu Polens schönsten Ostseebädern. Die Wanderdünen im Slowinski- Nationalpark vermitteln Besuchern das Gefühl, sie spazieren durch die Sahara. Wer lieber radelt, dem sei ein Wellness-Urlaub in den Masuren empfohlen. Mit mehr als 2000 Seen ist dieser Landstrich auch ein El Dorado für Bootsfahrer und Segler.

• Auch Skifahrer und Langläufer sind in Polen an der richtigen Stelle. Hohe Tatra und Riesengebirge sind ein Paradies für Wintersportler. Die Hotels in Zakopane und Jelenia Góra bieten Fitnessmöglichkeiten mit Hallenbad, Sauna, Whirlpool und Solarium. Denn gerade bei eisigen Temperarturen ist ein Wellness-Urlaub besonders wohltuend.

Polen für Kulturliebhaber

Wem der Sinne nicht nach Natur pur steht, der kann einen Ausflug in die polnischen Metropolen unternehmen. Von der Ostseeküste ist es nicht weit nach Gdánsk. Wie die ehemalige Hansestadt Danzig, wurde auch Warschau nach dem Zweiten Weltkrieg von polnischen Restaurateuren detailgetreu wiederaufgebaut. Im heutigen Warszawa empfiehlt sich ein Bummel über den sogenannten Königsweg zum Rynek Starego Miasta. Auch Krakau ist eine Reise wert. Auf dem Schlossberg Wawel fühlt man sich ebenso ins Mittelalter versetzt, wie beim Besuch der Tuchhallen auf dem malerischen Marktplatz.

• Wer in der Nähe von Kraków etwas für seine Gesundheit tun möchte, kann sich im Stollen von Wieliczka einer Atemwegstherapie unterziehen. Heute gehört das Bergwerk wegen seiner kunstvollen Schnitzereien aus Salz zum UNESCO-Weltkulturerbe.

Wellnessurlaub günstig: Kuren und Wellness-Anwendungen gut und billig

Als spezielle Indikationen für die polnischen Ostseebäder gelten Hautleiden, Atemwegs- und Schilddrüsenerkrankungen, Stoffwechselkrankheiten, Verdauungsstörungen, Rheuma, Arthrose sowie Herz-Kreislauferkrankungen. Neben Sole- und Moorbädern werden Fango- und Kältepackungen, Inhalationen und eine Fülle verschiedener Massagen angeboten. In einigen Kureinrichtungen stehen auch Laser- und Galvanotherapie auf dem Programm. Für eine Kur in Polen sprechen natürlich auch die günstigen Preise. Immer noch liegen die Lebenshaltungskosten im Vergleich zu Deutschland etwa um ein Drittel niedriger. Das macht Kuren und Wellness-Aufenthalte um einiges preiswerter.

• Wer einen Wellness-Urlaub in Polen plant, sollte sich vorher an seine Krankenkasse wenden. Eventuell besteht die Möglichkeit, den Aufenthalt im Rahmen einer offenen Badekur zu bezuschussen. Dafür sind bestimmte Vorgaben einzuhalten, wie etwa die Mindestdauer von drei Wochen.

Bilder von oben nach unten:
Schwaigsee Lake © Alfred Borchard / sxc.hu; Einsamer Sonnenschirm am menschenleeren Strand © Helga Ewert, Gdansk © schubalu / beide pixelio.de